心理的健康

自己概念とは、自分がどのような人間であるかを理解する重要な枠組みです。私たちの日常生活や心理的健康、さらには対人関係にも多大な影響を及ぼします。しかし、多くの人が自分自身を適切に理解することができず、日々のストレスや不安に悩まされています。...